Yoga
Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem, das sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Das Übungssystem, bestehend aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen trägt zur körperlichen und mentalen Entspannung bei und führt dadurch zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes.
Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden, da die Teilnehmenden ihren Fähigkeiten gemäß üben.
Bei ernsthaften Erkrankungen sollte vor Beginn des Kurses ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Freude.
Anmeldung und Auskunft über Termine und Kursgebühr bei den jeweiligen Kursleiterinnen.
Vormittags-Kurse u. Nachmittag |
Abend-Kurse |
Montag 09.30 - 10.45 Uhr Kursleitung: Evelyn Materne » Anmeldung: 07031 - 65 23 42 Email: eematerne@aol.com |
Montag 19.30 − 21.00 Uhr Kursleitung: Ulrike Speidel » Anmeldung: 07032 - 2 38 53 uspeidel@schriftundsatz.de |
Dienstag 9.30 − 11.00 Uhr Kursleitung: Katrin Langer » Anmeldung: 07031 - 67 23 97 Email: kj.langer@online.de |
Dienstag 18.15 − 19.30 Uhr Kursleitung: Monika End » Anmeldung: 0178 – 68 700 65 Email: eddi59@web.de |
Mittwoch 9.00 − 10.15 Uhr Kursleitung: Ulrike Speidel » Anmeldung: 07032-23853 Email: uspeidel@schriftundsatz.de |
Mittwoch 18.45 − 20.00 Uhr Kursleitung: Ulrike Speidel » Anmeldung: 07032-23853 Email: uspeidel@schriftundsatz.de |
Donnerstag 09.30 − 19.00 Uhr Kursleitung: Manuela Maria Walbrühl » Anmeldung: 07031 – 28 14 92 Email: info@yoga-und-gesang.de Donnerstag 16.00 - 17.30 Uhr, einmal im Monat Seelenübung und Meditation Kursleitung: Manuela Maria Walbrühl » Anmeldung: 07031 – 28 14 92 Email: info@yoga-und-gesang.de |
Donnerstag 19.00 − 20.15 Uhr Kursleitung: Katrin England » Anmeldung: 0162 - 9310378 Email: ka.zeising@web.de |
Freitag 9.00 − 10.15 Uhr Kursleitung: Katrin England » Anmeldung: 0162 - 9 31 03 78 Email: ka.zeising@web.de |
Kursdauer 75 Minuten
Kursdauer 90 Minuten