Yoga

Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem, das sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Das Übungssystem, bestehend aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen trägt zur körperlichen und mentalen Entspannung bei und führt dadurch zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes.

Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden, da die Teilnehmenden ihren Fähigkeiten gemäß üben.
Bei ernsthaften Erkrankungen sollte vor Beginn des Kurses ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Freude.

Vormittags-Kurse u. Nachmittag

Abend-Kurse

Montag 09.30 - 10.45 Uhr
Ab 17. September 2018
10 mal, 100 EUR
Kursleitung: Evelyn Materne »
Anmeldung: 07031 - 65 23 42

Montag 17.30 − 19.00 Uhr
Ab 1. Okotber 2018
10 mal, 120 EUR
Kursleitung: Manuela Maria Walbrühl »
Anmeldung: 07031 – 28 14 92
Montag 19.30 − 21.00 Uhr
Ab 10. September 2018
12 mal, 144 EUR
Kursleitung: Ulrike Speidel »
Anmeldung: 07032 - 2 38 53
Dienstag 9.30 − 11.00 Uhr
Ab 18. September 2018
12 mal, 144 EUR
Kursleitung: Katrin Langer »
Anmeldung: 07031 - 67 23 97
Dienstag 18.15 − 19.30 Uhr
Ab 11. September 2018
10 mal, 110 EUR
Kursleitung: Monika End »
Anmeldung: 0176 – 99 51 12 80

Dienstag 19.45 - 21.00 Uhr
Ab 18. September 2018
10 mal, 110 EUR
Kursleitung: Elvira Abele »
Anmeldung: 07031 - 27 41 54
Mittwoch 9.00 − 10.15 Uhr
Ab 17. September 2018
11 mal, 121 EUR
Kursleitung: Ulrike Speidel »
Anmeldung: 07032-23853
Mittwoch 18.45 − 20.00 Uhr
Ab 12. September 2018
12 mal, 132 EUR
Kursleitung: Ulrike Speidel »
Anmeldung: 07032-23853
Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr
Ab 13. September 2018
Feierabend Kundalini-Yoga
Drop in, 13 EUR
Kursleitung: Gabriela Nebel »
Anmeldung: 0179 - 7 33 39 44
Donnerstag 19.00 − 20.15 Uhr
Ab 13. September 2018
12 mal, 120 EUR
Kursleitung: Katrin Zeising »
Anmeldung: 0162 - 9310378
Freitag 9.00 − 10.15 Uhr
Ab 14. September 2018
12 mal, 120 EUR
Kursleitung: Katrin Zeising »
Anmeldung: 0162 - 9 31 03 78

Kursdauer 75 Minuten
Kursdauer 90 Minuten

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